Couper les légumes du couscous

mars 31, 2024 2 minutes à lire

Article mis à jour le 1er octobre 2026

Pour un couscous, les légumes se coupent en gros morceaux pour qu'ils restent entiers après une longue cuisson : carottes en tronçons de 6 à 8 cm fendus en deux, navets en quartiers, courgettes en gros tronçons, céleri branche en bâtons, potiron ou courge en gros cubes, oignons en quartiers. L'ordre d'ajout compte autant que la découpe : carottes, navets et oignons d'abord, courgettes et potiron dans les 20 dernières minutes.

L'essentiel

  • Gros morceaux : ils tiennent à la cuisson.
  • Carottes : tronçons de 6 à 8 cm fendus en deux.
  • Navets : en quartiers.
  • Courgettes, potiron : gros morceaux, ajoutés en fin de cuisson.
  • Pois chiches : en fin de cuisson s'ils sont en conserve.

Couper les légumes du couscous

Couscous aux légumes
  1. Épluchez carottes et navets ; laissez la peau des courgettes.
  2. Coupez les carottes en tronçons de 6 à 8 cm, puis en deux dans la longueur.
  3. Coupez les navets en quartiers et les oignons en quartiers.
  4. Coupez les courgettes en tronçons de 6 cm, éventuellement fendus en deux, et le potiron en gros cubes.
  5. Ajoutez carottes, navets et oignons en début de cuisson, courgettes et potiron 20 minutes avant la fin.

Découpe et ordre de cuisson

Légume Découpe Ajout
Carottes Tronçons fendus Début
Navets Quartiers Début
Oignons Quartiers Début
Céleri branche Bâtons Début
Courgettes Gros tronçons 20 minutes avant la fin
Potiron Gros cubes 20 minutes avant la fin
Pois chiches en conserve Entiers 10 minutes avant la fin

Nos conseils

Carottes et courgette coupées
  • Des morceaux de taille identique cuisent de façon homogène.
  • Les courgettes trop petites se défont dans le bouillon : gardez-les en gros tronçons.
  • Le potiron se défait vite : ajoutez-le tard et ne remuez pas trop.
  • Les légumes du couscous se réchauffent très bien le lendemain.

À lire aussi : couper les légumes en julienne, couper les légumes en brunoise, éplucher les rutabagas.

Questions fréquentes

Comment couper les légumes pour un couscous ?

En gros morceaux : carottes en tronçons fendus, navets en quartiers, courgettes en gros tronçons.

Comment couper les carottes pour le couscous ?

En tronçons de 6 à 8 cm, fendus en deux dans la longueur.

Quand ajouter les courgettes dans le couscous ?

20 minutes avant la fin de la cuisson.

Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.