Faut-il laver le riz avant la cuisson ?

août 10, 2025 2 minutes à lire

Article mis à jour le 1er octobre 2026

Laver le riz retire l'amidon de surface, les poussières et une partie des résidus. C'est utile pour les riz longs (basmati, thaï) et les riz de cuisine asiatique, dont les grains restent ainsi mieux séparés, et pour le riz à sushi, qu'on lave jusqu'à ce que l'eau soit presque claire. En revanche, on ne lave pas le riz à risotto (arborio, carnaroli) ni le riz pour riz au lait : leur amidon fait le crémeux. Les riz précuits ou enrichis ne se lavent pas non plus.

L'essentiel

  • À laver : basmati, thaï, riz à sushi.
  • À ne pas laver : risotto, riz au lait.
  • Riz précuit ou enrichi : pas de lavage.
  • Effet : grains plus séparés, moins collants.
  • Repère : laver jusqu'à une eau presque claire.

Faut-il laver le riz avant la cuisson ?

Riz cru
  1. Versez le riz dans un saladier et couvrez d'eau froide.
  2. Remuez du bout des doigts : l'eau devient trouble.
  3. Videz l'eau en retenant le riz, ou utilisez une passoire fine.
  4. Recommencez 2 à 4 fois jusqu'à une eau presque claire.
  5. Égouttez bien avant de mesurer l'eau de cuisson.

Laver ou pas, selon le riz

Riz Laver ?
Basmati Oui
Thaï (jasmin) Oui
Riz à sushi Oui, soigneusement
Arborio, carnaroli (risotto) Non
Riz rond pour riz au lait Non
Riz précuit, étuvé enrichi Non

Nos conseils

Riz basmati
  • Après lavage, réduisez un peu l'eau de cuisson : le riz en a déjà absorbé.
  • L'eau de lavage du riz peut arroser les plantes.
  • Un riz non lavé n'est pas dangereux, juste plus collant.
  • Le trempage, différent du lavage, raccourcit la cuisson.

À lire aussi : comment rincer le riz, les méthodes de cuisson du riz.

Questions fréquentes

Faut-il laver le riz avant de le cuire ?

Oui pour le basmati, le thaï et le riz à sushi ; non pour le risotto et le riz au lait.

Pourquoi laver le riz ?

Pour retirer l'amidon de surface et obtenir des grains plus séparés.

Combien de fois laver le riz ?

2 à 4 fois, jusqu'à une eau presque claire.


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